1. Предварительная настройка программы
- Переключим программу на русский язык:

[Для просмотра изображения необходимо включить JavaScript] [Для просмотра изображения необходимо включить JavaScript]

2. Снова заходим в настройки, указываем путь куда будут сохранятся скриншоты, указываем качество, можно выставить 100%, но скринлист получится очень тяжелый, рекомендуется выставить 85% "тяжелые" скриншоты часто удаляют с хостингов. Ставим "галки" как на скриншотах (можно пробовать и другие варианты). Сохраняем настройки.

[Для просмотра изображения необходимо включить JavaScript] [Для просмотра изображения необходимо включить JavaScript]

3. Далее настроим компоновку кадров, число кадров, ширину кадра, и если требуется можно поставить галки на тех.параметры видео и звука, длительность, и тд. Можно сделать скринлист по собственному шаблону.

[Для просмотра изображения необходимо включить JavaScript] [Для просмотра изображения необходимо включить JavaScript]

Сохраняем настройки, открываем видео, и нажимаем старт...

Это всего лишь основные настройки, функций в программе много, экспериментируйте...

PS. В архиве программа Video Thumbnails Maker уже "крякнутая"